Ontspanning & Meditatie

Ontspanning & Meditatie

Ontspanning en meditatie (See U)
Elke 14 dagen op woensdagavond vanaf 11 september 2019 van 19.30 tot 21.30 uur

De een voelt moeiteloos waar zijn nieren zich bevinden en een ander heeft zelfs moeite om haar grote teen te voelen. De SU (See U) Workshops helpen jou om jouw lijf beter te kunnen waarnemen en er (weer) vertrouwen in te krijgen. Leren ontspannen op ieder moment van de dag loopt als een rode draad door alle workshops heen.

De verschillende workshops worden gestart vanuit een thema en beginnen met een welkomstronde, uitleg over het gekozen thema en aanvullende oefeningen die soms meditatief van aard zijn. Er kan tijdens de workshops gebruik worden gemaakt van beeld, geluid en overig materiaal ter ondersteuning. Na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen.

De thema’s bevatten onderwerpen als:

  • · Voelen van jouw lijf en welke invloed hebben herinneringen, spanning en verwachtingen daarop.
  • · Ontladen en opladen en het creëren van rust en ruimte.
  • · Heling en het opbouwen van vertrouwen.

Mijn doel is om jou te laten voelen wie je bent, zodat je weet wat jij nodig hebt gedurende de verschillende levensfasen en situaties die het leven jou biedt. Of ze nu welkom zijn of niet.

Begeleiding: Miriam Küsters

Wanneer: Elke 14 dagen op woensdagavond vanaf 11 september 2019 van 19.30 tot 21.30 uur

Meer informatie, aanmelden? Telefoon: 0229 - 75 85 31 (tijdens openingsuren) of via mail: Klik hier.

Eigen bijdrage 7,50.

Evenement Eigenschappen

Startdatum 11-09-2019 19:30
Einddatum 11-09-2019 21:30
Max. deelnemers Onbeperkt
Prijs per persoon Gratis
Locatie Inloophuis Pisa