Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga bij Pisa

Vanaf september gaat onze nieuwe yogadocente Roswitha Leeuwerink yogalessen verzorgen bij Pisa. Een van haar specialisaties is de Hatha-stroming, waarbij geleerd wordt lichaam en adem te beheersen. Hatha-yoga is een zeer toegankelijke vorm van yoga.

De Hatha yogalessen zijn uitstekend geschikt voor (ex)kankerpatiënten en bieden ondersteuning in het herstel- en verwerkingsproces, zowel tijdens als na de medische behandeling. De lessen brengen ontspanning en verminderen stress. Het stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam en ondersteunt bij een operatieve ingreep, bestraling, chemokuren en/of hormoontherapie. Bovendien versterkt het de innerlijke kracht en het immuunsysteem. Daarnaast inspireert, motiveert en geeft het zelfvertrouwen, verbetert het de concentratie, de ademhaling, het slaap-, eet-, en leefritme. Kortom, het verbetert de kwaliteit van leven!

De lessen bestaan uit rustgevende yoga-oefeningen, aangepast aan de mogelijkheden van de (ex) kankerpatiënt, speciale ademoefeningen, toegepaste meditaties en visualisaties.

Een extra stimulans is wellicht dat de lessen plaatsvinden in een veilige omgeving (Villa Pisa) waar je samen met lotgenoten ontspannen kunt oefenen. Na afloop drinken we nog lekker thee in de keuken van Villa Pisa.

Start: donderdag 5 september 2019 daarna elke week, muv 10 en 24 oktober.
Tijd: van 10.00 tot ca. 11.30 uur
Begeleiding: Roswitha Leeuwerink, gediplomeerd yogadocente met specialisatie yoga en kanker

Bijdrage: 60,- voor 8 lessen
Meer informatie, vragen, aanmelden? Telefoon: 0229 - 75 85 31 (tijdens openingsuren) of via mail: Klik hier

Evenement Eigenschappen

Startdatum 07-11-2019 10:00
Einddatum 07-11-2019 11:30
Max. deelnemers Onbeperkt
Prijs per persoon
Locatie Inloophuis Pisa