skip to Main Content

Wij zijn niet gemaakt om te lang stil te zitten, maar om juist regelmatig te bewegen en daar biedt Pisa’s Bewegingsruimte jou letterlijk en figuurlijk de ruimte voor.

Beweging is goed voor lichaam en geest, bevordert je fysieke en mentale conditie, vergroot je veerkracht en je maakt bovendien stofjes aan die jou je prettig doen voelen.

Doe je voordeel met tips hoe je mindfull en ingetogen kunt wandelen, waardoor je veel meer waarneemt dan je wellicht anders zou doen. Maar heb je zin in uitbundigheid, ga dan eens lekker meebewegen op de Caribische klanken tijdens Margriets Zumba.

Wat jou ook past, neem ruimte voor jouw eigen moment van bewegen. Het zal je goed doen!

Ga naar buiten en schrijf een Haiku!

Ga naar buiten: naar je tuin, een park, je buurt, het station, een speeltuin. Observeer…

Lees meer

Zumba met Margriet!

Bewegen, muziek en dansen helpt je om te ontspannen en je wordt er blij van.…

Lees meer

Wandelen, suggesties van Anneke

Ik schrijf hier over het belang en de voordelen van wandelen, daarna iets over verschillende…

Lees meer

Blijven bewegen

Blijf in beweging! Bewegen bij kanker is sterk aan te raden. Het is belangrijk binnen…

Lees meer
Back To Top