Tijd17/09/2024
In 2024 organiseren we elke 3e dinsdag van de maand informatieve bijeenkomsten van 19.30 tot 21.00 uur, inloop 19.00-19.30 uur.
De onderwerpen zijn heel divers, van arbeidsdeskundigheid tot fysiotherapie, dietiek, oedeemtherapie tot oncologische verpleegkunde tot schrijvers.
Op 17 september is Erica Frakking te gast met het thema Leefstijl met Kanker
Zou je graag je leefstijl willen veranderen, meer gaan sporten of wil je je nog verdiepen in de mogelijkheden om je leefstijl te veranderen tijdens of na je behandelingen, dan kan je je aanmelden voor Pisa Talks op 17 september. Die avond bespreekt Erica het leefstijlroer, een hulpmiddel waar leefstijlartsen ook mee werken. De volgende onderwerpen staan daar in:
- Voeding en middelen
- Bewegen
- Slaap
- Ontspanning
- Verbinden en zingeving
- Blijvend veranderen
Het mooie is dat wanneer je een onderdeel gaat veranderen, dat de rest ook in beweging komt.
Neem zelf de regie en stel je eigen doelen om je leefstijl te veranderen.
Even een korte introductie van wie ik ben en wat mijn achtergrond is. Mijn naam is Erica Frakking. De afgelopen twee jaar ben ik onder behandeling geweest tegen borstkanker. In de periode na de chemotherapie ben ik begonnen met een opleiding Leefstijl coaching omdat Ik de noodzaak voelde om naast alle behandeling ook zelf aan de slag te gaan om mijn gezondheid te verbeter. Deze opleiding maakte me nog nieuwsgieriger naar leefstijl en wat je zelf kan doen om deze te verbeteren. Daarna heb ik nog twee opleidingen gevolgd over Leefstijl bij kanker. Deze informatie zou ik graag met jullie delen. Daarom nodig ik jullie graag uit voor Pisa Talk om jouw doelen duidelijk te krijgen en welke stappen je zelf kan nemen naar een andere leefstijl.
Wilt u zich aanmelden voor deze informatieve bijeenkomst dat kan telefonisch 0229-758531 of per e-mail administratie@inloophuispisa.nl
Deelname is gratis. Blij zijn wij te allen tijde met een vrijwillige bijdrage
De volgende data voor Pisa Talks zijn: 15 okt, 19 nov, 17 dec 2024.
