skip to Main Content

Yoga

Tijd18/06/2024

Yoga kan helpen als je kanker hebt, het geneest de ziekte niet maar kan misschien wel helpen bij herstel en verwerking. De lessen zullen toegankelijk en laagdrempelig worden ingevuld. De focus ligt vooral op ontspanning en bewustzijn van lichaam en geest. Er wordt gewerkt met de mogelijkheden binnen het éigen lichaam.

De les begint met een beginmeditatie waarna er zachte oefeningen worden toegepast en eindigt met een eindontspanning. Hierna is er ruimte om samen een kopje thee/koffie te drinken. Iedereen mag aansluiten, mét of zónder yoga ervaring.

Back To Top