Positieve Gezondheid bij PISA Hoorn

Hoe krijg ik de regie over mijn leven terug? Wat is voor mij nog wél mogelijk? Waar zit mijn kracht?
Bij PISA Hoorn in Hoorn werken we met het gedachtegoed van Positieve Gezondheid. Deze benadering kijkt verder dan ziekte of klachten en focust op jouw veerkracht, wat jouw leven betekenis geeft, en hoe jij zoveel mogelijk regie kunt houden over je eigen leven.

Wat is Positieve Gezondheid?

Positieve Gezondheid is ontwikkeld door huisarts Machteld Huber (video) en gaat uit van een brede kijk op gezondheid. In plaats van alleen de lichamelijke kant te belichten, wordt gekeken naar zes onderling verbonden dimensies die allemaal bijdragen aan jouw gevoel van welzijn:

Lichaamsfuncties – hoe je je lichamelijk voelt, klachten en energie.
Mentaal welbevinden – hoe je je emotioneel voelt, zelfvertrouwen en veerkracht.
Dagelijks functioneren – hoe je omgaat met je dagstructuur, werk en zelfzorg.
Meedoen – je sociale contacten, relaties en betrokkenheid in de samenleving.
Kwaliteit van leven – hoe gelukkig, vitaal en in balans je je voelt.
Zingeving – of je betekenis en richting ervaart in het leven.

Deze zes pijlers vormen samen het zogenaamde spinnenwebmodel, een visuele weergave van jouw persoonlijke gezondheidssituatie. Je kunt ook deze video bekijken.

Het Positief Gezondheidsgesprek

Wil je meer inzicht in je eigen situatie? Dan kun je bij PISA een Positief Gezondheidsgesprek aanvragen met een van onze speciaal opgeleide medewerkers. Samen breng je in kaart hoe jij je voelt en wat voor jou belangrijk is.

Hoe werkt het?

Voorafgaand aan het gesprek vul je de Positieve Gezondheidstest in. Dit kan thuis via mijnpositievegezondheid.nl of bij PISA – eventueel samen met een medewerker.
Tijdens het gesprek bespreek je samen de uitslag, die zichtbaar wordt in het spinnenwebmodel.
Je bepaalt zelf waar je het over wilt hebben. Het gesprek helpt je reflecteren op je situatie en eventueel nieuwe stappen te zetten.
De uitslag is een momentopname en kan bij herhaling helpen om veranderingen in je situatie inzichtelijk te maken. De resultaten blijven bewaard in je persoonlijke account.

Activiteiten afgestemd op Positieve Gezondheid

Ons activiteitenaanbod sluit aan bij de zes pijlers van Positieve Gezondheid. Denk aan creatieve workshops, bewegingsactiviteiten, gespreksgroepen en ontspanningsmomenten die bijdragen aan mentaal welbevinden, zingeving, of kwaliteit van leven.

Welke activiteit bij jou past, hangt af van wat je op dit moment nodig hebt of zoekt. Of je nu behoefte hebt aan rust, verbinding, beweging of verdieping – bij PISA vind je een plek waar je op adem kunt komen en aan jezelf kunt werken in jouw tempo.

Benieuwd wat we aanbieden? Neem een kijkje in ons activiteitenprogramma.